8 cocktails para mulheres grávidas

Estar grávida não tem (nem deve) ser sinónimo de uma privação constante. Pelo contrário, com um pouco de imaginação e os ingredientes adequados, é possível elaborar cocktails sem álcool para quem não pode tomá-lo.

1. Sangria alcohol-free

Ingredientes:

• 4 chávenas de sugo de uva branca
• 1 chávena de sumo de toranja rosa
• Sumo de limão
• 750ml de água mineral com gás
• Rodelas de toranja rosa

Preparação:

1. Misturar os três sumos numa jarra grande e levar ao frigorífico.
2. Antes de servir, juntar as rodelas de toranja e a água mineral com gás.

2. Shirley Temple

Ingredientes:

• 148ml de cerveja de gengibre
• 1 colherzinha de groselha
• Casca de limão
• 1 rodela de laranja

Preparação:

1. Deitar e misturar os ingredientes num copo misturador.
2. Decorar com uma casca de limão e a rodela de laranja.

3. Coconut Dream

Ingredientes:

• 200ml de creme de coco
• 266ml de água
• Limonada a gosto
• 4 bananas maduras
• Sumo de limão a gosto

Preparação:

1. Dissolver o creme de coco em água.
2. Fazer um puré com as bananas e o sumo de limão.
3. Misturar tudo, servir em copos preenchidos com limonada.

4. Bloody Driver

Ingredientes:

• 147ml de sumo de tomate
• 147ml de sumo de laranja
• 400ml de água com gás
• 4 limões

Preparação:

1. Colocar gelo num jarro e misturar-lhe os ingredientes.
2. Misturar e servir em copos decorados com rodelas de limão.

5. Ray of Sunshine

Ingredientes:

• 59ml de sumo de maçã
• 59ml de sumo de ananás
• Limonada ou água com gás

Preparação:

1. Num jarro de dois litros, misturar os sumos com gelo.
2. Adicionar a água com gás ou a limonada e servir.

6. Ponche de Frutas

Ingredientes:

• 600ml de sumo de laranja
• 600ml de sumo de maçã
• 150ml de água
• 1/2 colherzinha de gengibre moído
• 1/2 colherzinha de especiarias

Preparação:

1. Colocar os primeiros 4 ingredientes numa panela e aquecer durante 5 minutos em lume brando.
2. Servir em copos decorados com rodelas de laranja ou limão.

7. Bloody Mary Virgen

Ingredientes:

• 118ml de sumo de tomate
• 14ml de sumo de limão
• ½ colherzinha de molho Worcestershire
• Um toque de molho picante
• Uma pitada de sal de aipo
• Una pitada de sal
• Una pitada de pimenta
• Cubos de gelo

Preparação:

1. Misturar todos os ingredientes numa batedora.
2. Agitar com gelo e coar para um copo cheio de gelo.
3. Decorar com um raminho de aipo e uma rodela de lima.

8. Piña Colada

Ingredientes:

• 59ml de leite de coco
• 90ml de ananás triturado
• 30ml de sumo de ananás
• 1/4 chávena de gelo triturado
• Açúcar amarelo a gosto

Preparação:

1. Colocar e misturar todos os ingredientes num liquidificador.
2. Servir em copos frios e decorar com uma rodela de laranja ou um pedaço de ananás.

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